健康的肌膚是滋潤(rùn)光滑無(wú)暇的，白里透紅是理想的肌膚，可在這樣的生活環(huán)境下，我們的皮膚是蒼白暗黃，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)就像死人一樣，這樣的肌膚問(wèn)題，怎樣從根本上解決？ 專(zhuān)家針對(duì)現(xiàn)代人的生活習(xí)慣做了充足的分析。

　　1、睡眠不足

　　新時(shí)代的mm喜歡熬夜上網(wǎng)，但是卻忽略了肌膚新陳代謝較活躍的時(shí)刻。人一生的三分之二在睡眠中度過(guò)，充足的睡眠不但有利于身體機(jī)能的恢復(fù)，更有利于肌膚細(xì)胞的新陳代謝。新的細(xì)胞在睡眠中生長(zhǎng)，老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)排走。

　　建議：喜歡晚睡的mm們還是乖乖的每晚12點(diǎn)前睡覺(jué)吧

　　2、角質(zhì)層過(guò)厚

　　由于有的時(shí)候mm們由于懶惰而沒(méi)有把臉洗干凈，導(dǎo)致垃圾污垢在毛孔中堆積，角質(zhì)層越來(lái)越厚，肌膚失去透明感，現(xiàn)泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

　　建議：定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品把毛孔中的垃圾清除干凈，讓肌膚不再灰灰的。

　　3、皮膚干燥、缺水

　　現(xiàn)在mm們整天都坐在空調(diào)房里，皮膚越來(lái)越干燥，使得皮膚沒(méi)有了光澤，顯得暗沉。

　　建議：在桌上準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴霧，干燥了就噴噴。在干燥季節(jié)使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品。

　　4、潔面不

　　mm有每天化妝的習(xí)慣，有的時(shí)候偷懶卸妝不用卸妝油，只用潔面乳，這樣使部分臉上的彩妝與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。污垢殘留在臉上，膚色就會(huì)暗啞無(wú)光。特別是鼻子，毛孔被堵塞了，就容易產(chǎn)生黑頭等，使鼻子看上去皮膚特別暗。

　　建議：卸妝一定要有耐心，用卸妝油卸妝，為了自己的面子一定要這樣做啊。

　　5、紫外線

　　夏天到了，uva很厲害，會(huì)深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去透感而泛黃、暗沉。

　　建議：出門(mén)涂好防曬霜，帶好傘，不要讓紫外線把你的臉弄黑。

　　6、輻射

　　現(xiàn)在的ol都用電腦工作，輻射很厲害，即使是液晶，也存在輻射。輻射是破壞肌膚的殺手之一。有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，早上剛開(kāi)始工作的時(shí)候，臉又白又嫩，下午下班的時(shí)候臉又黑又干，這就是輻射作祟的后果。

　　小編建議：即使沒(méi)有在外工作，也要涂好隔離霜和防曬霜，做好基礎(chǔ)的防護(hù)工作。