干燥的季節(jié)美容護(hù)臉的時(shí)候，順便保護(hù)一下自己的雙手，在大多數(shù)的時(shí)間里，我們的手都處在空調(diào)房里，干燥的空氣奪走了手部本來(lái)就很少的油脂和水分。而電腦的鍵盤則成了美手的另一殺手，手部肌膚中的營(yíng)養(yǎng)成分日益透支，倒刺一點(diǎn)一點(diǎn)生了出來(lái)，手上的皮膚也漸漸粗糙起來(lái)。

　　去角質(zhì)是當(dāng)務(wù)之急

　　老久的角質(zhì)沉積在手上，不僅會(huì)影響角質(zhì)的生長(zhǎng)，更會(huì)破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品可以幫助角質(zhì)輕松地脫離肌膚， 從而幫肌膚的膚色恢復(fù)均勻，但要注意的是，在去角質(zhì)后的每一天晚上，保濕的手霜可以幫助肌膚補(bǔ)充水分。

　　投資一支優(yōu)質(zhì)手霜

　　一個(gè)良好的護(hù)手產(chǎn)品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細(xì)致。如一些常見(jiàn)的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供 一層保護(hù)膜，避免水分快速揮發(fā)。較好的護(hù)手油脂成分會(huì)比較容易滲透皮膚角質(zhì)層，不于產(chǎn)生過(guò)分油膩感。

　　隨時(shí)可進(jìn)行的手指運(yùn)動(dòng)

　　堅(jiān)持手部運(yùn)動(dòng)，才能保持雙手靈活協(xié)調(diào)而又充滿彈性?？措娨暬蚴请p手休息的時(shí)候經(jīng)常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴，讓手指一屈一張反復(fù)活動(dòng)，或是攥拳、再伸開(kāi)、再攥拳，反復(fù)。這樣做，既讓手部的關(guān)節(jié)變得靈活，又使手形看上去很美。

　　雙手的防曬白皙護(hù)理

　　陽(yáng)光中的uva射線會(huì)造成色斑沉淀，因此不妨在選擇手霜時(shí)注意它的防曬系數(shù)，spf15的手霜會(huì)比較恰當(dāng)。如果發(fā)現(xiàn)手部的肌膚出現(xiàn)膚色不勻的現(xiàn)象，也可以請(qǐng)具有美白功效的晚霜來(lái)幫忙，它們不僅可以起到調(diào)勻膚色的作用，更會(huì)讓膚色更自然白皙。

　　讓雙手年輕5歲的手部按摩

　　step1：以拇指、食指按壓另一只手的手指(手掌向上)，從指尖按壓到指根，由指跟經(jīng)過(guò)手掌到指腕，換手重復(fù)做，幫助雙手血液循環(huán)暢通，為涂抹護(hù)手霜做好準(zhǔn)備；

　　step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按圖示虛線從食指經(jīng)掌心繞圈由無(wú)名指出，推拿按摩；

　　step3：一手手背向上，螺旋式按摩每個(gè)手指，以使手指關(guān)節(jié)皺褶更加細(xì)膩平滑，降低膚色暗沉度。

　　食物讓指甲美麗如貝

　　身體一旦缺鈣或是缺銅，指甲立刻會(huì)失去光澤、脆弱、容易折斷。像奶類、豆類制品、海產(chǎn)品和綠色蔬果含有豐富的鈣，而動(dòng)物肝臟、貝類、堅(jiān)果類、豆制品和深色的蔬果則含有豐富的銅，充足攝取可令指甲如貝殼般充滿健康光澤。

　　手膜護(hù)理急救干燥手

　　明天恰好有一個(gè)重要的場(chǎng)合，今晚，不妨給自己做個(gè)手膜。晚上睡覺(jué)前，幫雙手涂抹一層護(hù)手霜或加熱的橄欖油后，用保鮮膜包好雙手，再使用熱毛巾包裹一層，持 續(xù)熱敷5分鐘，再將毛巾及保鮮膜卸下，較后輕輕按摩雙手并將護(hù)手霜擦勻即可。或者在雙手擦上護(hù)手霜，戴著棉質(zhì)手套上床睡覺(jué)，都會(huì)讓你得到意想不到的好效 果。

　　小編提示：不可不知的美手秘訣

　　* 冬季到來(lái)，新陳代謝緩慢，皮膚油脂分泌較少，保溫能力下降，洗手后在濕潤(rùn)時(shí)涂上護(hù)手霜，為了防止凜冽寒風(fēng)對(duì)雙手的侵襲，外出時(shí)要注意戴上手套，保護(hù)雙手。

　　* 用含維生素e的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，可以起到很好的修復(fù)功效。

　　* 持續(xù)戴一段時(shí)間具有密集修護(hù)功能的手套，軟化手指周圍的死皮。

　　* 含有凡士林成分的潤(rùn)澤霜，可以在手指周圍形成一層溫和的保護(hù)膜，促進(jìn)受損肌膚的愈合。