秋季護(hù)膚不要離開(kāi)美容三原則，尤其是在干燥的季節(jié)，在護(hù)膚的同時(shí)也要注意肌膚營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)外監(jiān)護(hù)才會(huì)擁有理想肌膚，護(hù)膚三部曲等待來(lái)年肌膚如花。

　　護(hù)膚三部曲中的步是清潔?？墒俏覀兊囊话愕牧?xí)慣是使用洗面奶做一次清潔。其實(shí)有個(gè)更科學(xué)的方法，我們的皮膚更需要做兩次的清潔。首先次清潔的時(shí)間不要很久，因?yàn)榍逑磿r(shí)間過(guò)久，會(huì)讓灰塵飽和的洗面奶再次污染我們的皮膚。所以次我們清洗時(shí)時(shí)間不要太久，主要目的是清潔皮膚表層的灰塵。第二次清潔時(shí)可以時(shí)間稍長(zhǎng)做深層的清潔。手法主要以向上打圈的方式。

　　護(hù)膚三部曲中的第二步是爽膚。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在這個(gè)干燥的季節(jié)，爽膚水噴到臉上一下子就干了，這時(shí)候我們就感覺(jué)皮膚補(bǔ)充了水分?？墒鞘聦?shí)并不是，這些水分都被我們的表皮層所吸收了。此時(shí)干干的皮膚直接涂抹面霜那么很簡(jiǎn)單的道理，面霜也是被表皮層吸收了。可是我們?nèi)绾尾拍軤I(yíng)養(yǎng)到皮膚的真皮層呢。這時(shí)候爽膚水就可以起到一個(gè)很重要的作用，我們使用爽膚水，看著電視或者看書(shū)上網(wǎng)不停的噴爽膚水，直到感覺(jué)面部很水潤(rùn)了，爽膚水不是立馬就被吸干了。這時(shí)候我們涂面霜，面霜就會(huì)滲透到皮膚的真皮層，起到營(yíng)養(yǎng)的作用。在使用爽膚水的時(shí)候，可以使用一些拍打的手法，這樣可以刺激我們的皮膚，時(shí)刻提醒她清醒的吸收我們?yōu)樗麄儨?zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品，o(∩_∩)o…哈哈

　　護(hù)膚三部曲的第三部是營(yíng)養(yǎng)面霜。上面說(shuō)的這么多都是為了這個(gè)營(yíng)養(yǎng)面霜的吸收。冬季選擇面霜也是很關(guān)鍵，此時(shí)應(yīng)該選擇質(zhì)地稍厚的面霜，這樣的面霜才特別針對(duì)偏干的皮膚起到滋潤(rùn)保護(hù)的作用。平時(shí)油油的皮膚此時(shí)選擇面霜也是要選擇稍微有些質(zhì)地的乳液來(lái)鎖住我們的水分。對(duì)于吸收還有很重要的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一就是定期的去角質(zhì)，二就是定期的做做面部按摩。活化我們的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)加速營(yíng)養(yǎng)品的吸收。

　　這里強(qiáng)調(diào)一下，有些mm喜歡用爽膚水泡濕纖維紙面膜，之后敷臉，這個(gè)方法也不錯(cuò)，但是更加的方法是用手把爽膚水拍打到皮膚里，這樣也按摩了哦。中醫(yī)有種療法是創(chuàng)傷療法。細(xì)胞得到刺激破壞就會(huì)自衛(wèi)長(zhǎng)出新的細(xì)胞來(lái)填補(bǔ)。所以拍打皮膚可以時(shí)刻刺激我們的皮膚。不過(guò)在這個(gè)拍打上也是要有個(gè)度的。一切都是適度。輕輕拍打哦。