除皺？可能現(xiàn)在年輕的你還沒有意識到這個問題，25歲之后的你有沒有想過自己肌膚開始走向衰亡了，彈性會慢慢的下降，斑點會慢慢的增加，細紋會慢慢的加深......

　　21～30歲 除細紋--補充美容精華液，讓"肌齡"停留在25歲

　　二十歲以后要注意的重點是表情紋。因為長時間固定做出某種表情，會讓角質(zhì)變厚而出現(xiàn)折痕，也就是皺紋。

　　此外，在二十三十歲之間，應該以二十五歲為分水嶺，二十五歲之后，身體的新陳代謝功能會慢慢趨緩，可是代謝功能緩慢的后遺癥并不容易察覺，趁著后遺癥尚未出現(xiàn)時，可以從這個階段開始采取一些預防措施，像是做臉部運動、按摩，都可以加速新陳代謝，吃點辣椒也是不錯的方法。

　　這個階段除了基礎保養(yǎng)之外，還要多加一項去角質(zhì)。過了二十歲后，若不靠外力幫忙，角質(zhì)是不會主動代謝的，原本二十八天的皮膚代謝周期開始延長，所以一定要在基礎保養(yǎng)里，增加去角質(zhì)這個步驟，以及使用美容液和面膜。我在這里提到的美容液，其實就是一般所說的精華液，美容液是直接采用日文的說法。

　　透過去角質(zhì)，能清除老舊的角質(zhì)細胞，不要堆積在臉上，使皮膚表面比較完整;面膜的種類以清潔為主。有一點我特別提醒各位，就是去角質(zhì)時千萬不要用力推擠皮膚，否則更容易扯出皺紋。去角質(zhì)是這個階段相當重要的功課，就像是替皮膚做大掃除，然后記得在大掃除過后，敷上具有保濕效果的面膜，為皮膚補充水分。

　　當代謝功能逐漸變差，等于皮膚的顛峰狀態(tài)結束，開始走下坡，雖然還感覺不太出來，但若是過了二十五歲后，能夠在保養(yǎng)步驟里加入使用精華液的話，就有機會讓這條下坡路不是呈直線快速下降，而是以很平緩的坡度一點點地往下，甚保持一段時間的水平，才又往下一點點，然后維持這個模式進行下去。

　　在這個階段，針對除細紋下的工夫，就是找出我的一號表情，也就是我所練就出的桃花笑顏法。當初，我以偶像路線進入演藝圈，每次拍照時，攝影師都會要求我露出笑容，所以我在家里就先對著鏡子練習從微笑到開心大笑各種不同程度，然后選出較美、較適合我的笑容，練習到不用照鏡子，也知道自己現(xiàn)在笑的正是那一號表情。

　　可是長久下來，固定的表情必定會導致細紋產(chǎn)生，尤其像我的臥蠶比較大，更需要注意，因此，我預防魚尾紋加深的方法，就是靠著改變之前固定的表情。我很清楚自己笑到何種程度，會出現(xiàn)紋路，那么就減少笑的程度吧!

　　對于整張臉都不算干燥，唯獨某些特定紋路比較深的人，我建議選用具有除皺功能的精華液，涂在紋路周圍的部位，而且量不用多，一、兩滴就夠，畢竟精華液的容量少、價格也不便宜，如果來涂整張臉，反而都浪費掉了，著重在已有皺紋或容易生成皺紋的部位即可。

　　我的皺紋可說是產(chǎn)后減肥的"副產(chǎn)品"，在減重過程中，讓小細紋的紋路加深了?，F(xiàn)在我會特地針對法令紋，運用化妝技法去修飾，不于讓法令紋感覺凹陷，否則有兩道深深的法令紋，看起來很像老婆婆呢!另外，控制表情是不二法寶，我絕不隨便皺眉頭，密切注意有沒有出現(xiàn)抬頭紋等，盡可能從各方面延緩皺紋出現(xiàn)。