東方人的審美標(biāo)準(zhǔn)很注重“三停五眼”，大家都公認(rèn)章子怡較符合東方美女標(biāo)準(zhǔn)。雖說(shuō)章子怡是天生的美女臉型，而我們也可以通過(guò)后天改造進(jìn)行修飾自己的臉型。選擇適合自己的瘦臉?lè)椒ú拍苡行菽?，以下?個(gè)日常生活中的瘦臉?lè)椒?，讓你全方位瘦臉?/p>

　　1、運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，假如你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。假如你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

　　3、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。

　　4、面部減肥操：有氧按摩：按摩過(guò)程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。

　　預(yù)備，進(jìn)行3分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)：

　　步，從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次；

　　第二步，雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜耳下、耳中、鼻翼耳上部按摩，重復(fù)2次；

　　第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線(xiàn)，由左右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　5、專(zhuān)業(yè)瘦臉?lè)ǎ捍蠖鄶?shù)專(zhuān)業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉?lè)?wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉?lè)绞缴弦屑?xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬(wàn)別留下什么遺憾?，F(xiàn)在的美容瘦臉?lè)ò娌课g(shù)：從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪；面部整形術(shù)：醫(yī)生會(huì)將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過(guò)圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。聽(tīng)起來(lái)似乎很輕易，但切記慎重而為之；面部注射：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見(jiàn)效快，對(duì)身體的健康雖無(wú)大礙，但它的缺點(diǎn)是半年左右易恢復(fù)。這些方法聽(tīng)起來(lái)都是很可怕的，選擇的人一樣要慎重!

　　每個(gè)人的飲食習(xí)慣，生活規(guī)律，減肥史等都會(huì)影響任何產(chǎn)品的效果。