牙齒美白已經(jīng)不是新鮮事了，但還是有些人為了追求一口雪白的牙齒，嘗試各種偏方、土方，但事實上這些偏方、土方的科學(xué)性有待商榷，甚對牙齒有損，比如網(wǎng)上熱傳的檸檬汁美白牙齒。

　　據(jù)網(wǎng)上介紹，每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。

　　但用檸檬汁美白牙齒的做法不可取，因為檸檬的酸性太強(qiáng)，會損害牙釉質(zhì)，腐蝕牙齒。不能靠它溶解牙齒組織，同時帶走牙齒表面的色素物質(zhì)，來達(dá)到美白牙齒的目的。這樣做會嚴(yán)重影響牙釉質(zhì)的發(fā)育，引起更多的牙齒疾病。

　　建議大家平時注意以下幾點有助于牙齒美白：

　　1.采取正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

　　2.酸性食物不要吃得過多。

　　3.喝完茶、咖啡、紅酒、可樂等要及時漱口。