有不少mm在豐胸、美胸的道路上困難重重,在此,小編特意精選出4大典型問題,并請來專業(yè)的美胸達人,一一解答并提出相應(yīng)的美胸方案,包括各種豐胸食品和按摩美胸等,希望能解決各位mm的問題。 不想當(dāng)“太平”公主!
一,不想當(dāng)“太平”公主!現(xiàn)在18歲,可是胸部卻發(fā)育的很慢,才a cup,不想當(dāng)“太平”公主。
達人緘言:25歲之前算是乳房的成長期,因此就這時期而言,“做對的事”比“做什么事”更重要。
美胸方案:
1。在內(nèi)衣的選擇上要正確,讓專人為你選擇內(nèi)衣,而且每3個月測量胸部,以免內(nèi)衣尺寸有變。
2。多吃富含維生素e、維生素b、蛋白質(zhì)以及能促進性激素分泌的食物。
3。切勿錯過豐胸時期。月經(jīng)來潮第11、12、13這三天是豐胸的時期,而第18、19、20、21、22、23、24等七天則為較佳時期。
4。黃耆紅棗茶
材料:黃耆3—5片、紅棗3粒
作法:用滾水200ml沖泡,溫?zé)釙r飲用,即可豐胸。
用法:每天2—3杯。
功效:促進胸部發(fā)育,有效豐胸。
二,我不要胸部外擴! 今年26,本來就不怎么好看的胸部,現(xiàn)在因為胸部外擴,讓胸形越來越難看了,這種問題應(yīng)該怎樣解決。
達人緘言:25歲之后,不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況,都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養(yǎng)是需要的,可以借助運動以及胸部保養(yǎng)品的使用,來預(yù)防乳房不美形問題的提早發(fā)生。
美胸方案:
1。由外往內(nèi)按摩美胸:
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動按摩,直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外擴現(xiàn)象。
2。美胸湯:
材料:桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克
作法:此藥材一份也可煎煮成二回,次將材料加三碗水煎煮一碗時,濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮一碗水時飲用湯汁。
用法:早晚飯前各飲一碗,任何溫度均可。
功效:對青春期中發(fā)育的少女們有促進發(fā)育的功能,對25歲以上女性則有預(yù)防胸部下垂、外擴的功效。
三,我不要咪咪下垂!20剛出頭,可是卻下垂得厲害,再過幾年問題會更嚴(yán)重,這種問題解決方法。
達人緘言:每天針對胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?,不僅胸部線條更有型,乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。
美胸方案:
1。由下往上按摩美胸:
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到美胸產(chǎn)品完全吸收,即可預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象。
2。豆?jié){紅棗粥
材料:豆?jié){ 500 c.c.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量
做法:紅棗洗凈、去籽,豆?jié){加入紅棗煮滾后,轉(zhuǎn)小火煮 10 分鐘,再加入麥片,待麥片熟后,加入紅糖和勻即成。
用法:每天一碗。
功效:潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
四, 我要胸部有彈性!不知道怎么搞得,胸部越來越?jīng)]有彈力了,真想念20歲時的美麗。讓胸部回復(fù)彈力的方法。
達人緘言:早晚使用美胸產(chǎn)品,搭配正確按摩做居家胸部保養(yǎng),對胸型的維持,甚是不胸型的改善,都可以在持續(xù)堅持下看到效果。
美胸方案:
1。多吃橙、葡萄、西釉及番茄等,富含維他命c的食物,可防止胸部變形?!?。四指合并按摩美胸:
四指合并,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,每天按摩20次,能有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
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