可能是因?yàn)闇p肥者對(duì)減肥茶之類(lèi)的減肥藥品失去了信心,所以現(xiàn)在社會(huì)開(kāi)始流行花茶減肥啦。喝花茶不僅可以起到瘦身美容法的作用,而且還不會(huì)給身體留下“后遺癥”。茶富含大量的維生素B1和食物纖維,這些元素可以幫助燃燒人體內(nèi)部多余的脂肪。
1. 蜜棗玫瑰花茶
材料:5.6朵玫瑰,蜜棗5.6梅,根據(jù)個(gè)人口味可多放按1:1的比例即可。
功效:可促進(jìn)血液循環(huán),如長(zhǎng)期可達(dá)到消脂減肥的作用。
2. 荷葉,菊花茶
材料:荷葉,菊花,按照個(gè)人喜好酌量添加。
功效:有效幫助身體排泄廢物,起到輕身消脂作用。
3. 銀花,山楂茶
材料:銀花15克、山楂15克
功效:可以幫助腸胃消化,特別適用于消化不好,經(jīng)常煩躁的情況。
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