我們都知道在接受隆胸術(shù)后一周內(nèi)，不宜做劇烈的擴(kuò)胸、提重物、上臂抬舉動(dòng)作，會(huì)影響到傷口的恢復(fù)。但是，在拆線后，可以做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，如擴(kuò)胸、臂上舉運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)地多做深呼吸等胸部活動(dòng)。而且隨著切口愈合，可以逐漸加大按摩力度。

　　術(shù)后早期做局部按摩時(shí)可能有些疼痛，不要因?yàn)樘弁炊艞壈茨?。每天晨起前及睡前，局部按摩、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持半年以上。

　　按摩方法：

　　1、將雙手分別平放在乳房上，順時(shí)針?lè)较虬茨φ麄€(gè)乳房及周圍組織，按摩100次后，再按逆時(shí)針?lè)较虬茨?00次。

　　2、將雙手左右交叉，用手指抓提乳房，每側(cè)100次。以上方法每天堅(jiān)持2-3次，每次堅(jiān)持20-30分鐘。

　　（編輯：鉛華）