你的小腿粗而堅(jiān)硬嗎？不過(guò)如今想要瘦小腿也沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。大家都知道，瘦小腿的方法有很多，不過(guò)如何選對(duì)適合自己的瘦小腿方法就是一門學(xué)問(wèn)了。這里8682小編主要介紹小腿肌肉肥大的瘦小腿方法。

　　瘦小腿前了解小腿粗壯的原因是非常重要的。小腿粗大，究其原因多為小腿肌肉過(guò)度肥大和小腿脂肪較多所致。

　　小腿肌肉肥大的表現(xiàn)

　　小腿肌肉肥大一般表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)跖屈(如登地的動(dòng)作)時(shí)小腿后側(cè)隆起，在皮膚表面凸現(xiàn)出肌肉的輪廓，尤其是皮下脂肪較薄者，肌肉輪廓更加明顯。在小腿肌肉放松的情況下，有時(shí)只表現(xiàn)為小腿內(nèi)側(cè)、外側(cè)和后側(cè)的過(guò)于夸大的輪廓。英文叫“calf leg”。

　　有些“患者”腿形稍有彎曲除了骨骼的因素外，另一原因就是小腿肌肉在小腿內(nèi)外側(cè)的凸度造成。如果向內(nèi)側(cè)過(guò)度突起，則顯得小腿短粗，給人以沉重感；

　　如果向外側(cè)過(guò)凸，則小腿呈現(xiàn)出彎曲的弧線，加重或造成“羅圈腿”。肌肉單純的向后突起使腿形缺乏秀美感，使之與大腿的比例不相稱。所以小腿肌肉在小腿的三維構(gòu)成比決定了小腿的外形。

　　小腿肌肉肥大怎么辦？

　　小腿肌肉祛薄手術(shù)

　　小腿肌肉祛薄手術(shù)就是在腿部腘窩(膝后的皮膚褶皺)處切1公分左右的小切口，將腿后方向后和向兩側(cè)突起的小腿腓腸肌做安全性的部分去除。

　　腓腸肌

　　韓國(guó)整形專家首先采用超聲波成像儀，從體外找到脛神經(jīng)腓腸肌支的部位，做上記號(hào)；然后，用尖端神經(jīng)探測(cè)器從腘窩后刺入皮下，通過(guò)探測(cè)器金屬針尖端的震顫找到神經(jīng)的準(zhǔn)確位置，阻斷這部分神經(jīng)組織。失去了神經(jīng)組織的刺激之后，腓腸肌就會(huì)逐漸萎縮變小，在2-3個(gè)月后達(dá)到較理想的瘦腿效果。由于是肌肉整體萎縮，瘦腿效果均勻自然。

　　瘦小腿手術(shù)禁忌癥：

　　如果存在下肢的疾患如大隱靜脈曲張、下肢深靜脈瓣功能不全，深靜血栓脈、小腿、足部潰瘍、小腿肌肉的病理性肥大、重癥肌無(wú)力等均不適合行瘦小腿手術(shù)。（文/西奧）