專家說，其實平時我們可以通過好的生活習慣來預防胸部走樣。就是在生育后要注意正確的穿戴胸罩，多吃新鮮的水果蔬菜，吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，保持良好的心情，特別是在喂奶的時候要讓嬰兒平均的吃兩側(cè)的乳房，不能一直吃一側(cè)的，這樣就很可能會造成胸部大小不對等的現(xiàn)象。

　　而對于哺乳后面對胸部下垂的問題，讓女性朋友很苦惱，其實只要我們找對方法，是可以很快的改善的?，F(xiàn)在的方法就是整形美容手術(shù)了，這樣的方法可以安全有效的改善。即使是出現(xiàn)了乳房下垂也不要煩惱了，通過乳房提升術(shù)幫我們重塑乳房形態(tài)，讓整體的曲線更優(yōu)美。產(chǎn)后胸部下垂的現(xiàn)象就可以選擇這種方法來治療，而且可以取得很好的效果。

　　對于不同程度的胸部下垂有不同矯正方式，下面就跟大家說說什么方法的區(qū)別。

　　1.對于輕度胸部下垂，可以選擇假體豐胸：女性胸部下垂后，胸部的脂肪都耷拉下垂，胸部上半部會顯得空虛萎縮，此種下垂型胸部往往需要充盈胸部和胸部提升同時進行。此類胸部下垂的女性可以采用假體豐胸的方式。醫(yī)生可以將胸部假體放置在比下垂后胸型略高的位置，充盈胸部的同時，用2C雙平面定位提升胸線。豐胸和胸部下垂矯正同時進行，一舉解決胸型不佳的兩種問題。

　　2.對于嚴重胸部下垂：胸部上提復原年輕態(tài)：女性胸部下垂比較嚴重的，一般是胸部較大的女性，哺乳后隨著年紀的增大，胸部部分的皮膚、組織都呈現(xiàn)松垂狀態(tài)，可能還會伴隨著乳頭位置低于第五肋骨，嚴重地影響了胸部的形態(tài)。此種胸部胸部下垂，可以采用胸部上提術(shù)的方法來矯正。將松垂的胸部皮膚、組織切除，將乳頭乳暈升第四根肋骨和第五根肋骨之間。胸部上提術(shù)使下垂的胸部變堅挺變?nèi)犴g。

　　乳房下垂矯正術(shù)的適應(yīng)癥有哪些？

　　適應(yīng)癥一、減肥后乳房下垂：主要是減肥后乳房內(nèi)脂肪組織減少及皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。

　　適應(yīng)癥二、哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發(fā)生萎縮，而皮膚卻相應(yīng)較多，因而導致乳房下垂。

　　適應(yīng)癥三、老年性乳房下垂：老年性乳房下垂，皮膚、支持組織、脂肪和腺體明顯退化萎縮所致，乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。（文/小曹）