用“面若桃花”形容女性細白、粉嫩的好面色從古就有，在傳統(tǒng)的春節(jié)里，用這個詞兒作為自己肌膚的打造標準，一定沒錯！

　　1、改變肌膚觸感

　　柔軟、潤澤的肌膚觸感，表明了肌膚的含水量很高，也沒有過厚的角質(zhì)堆積，皮膚看上去幾乎沒有細紋，膚色明亮不暗沉。

　　速成招1:3日面膜法+滋養(yǎng)精華

　　用面膜可以在短期內(nèi)為肌膚補充水分和營養(yǎng)，連續(xù)三天為肌膚敷面膜，能起到集中護理的作用，但選擇面膜及使用辦法也很有講究:

　　●缺水肌:對癥補水，啫喱質(zhì)地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫?zé)崴羝蜷_毛孔，這跟有助于軟化角質(zhì)，吸收水分。

　　●輕熟肌:推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復(fù)。使用前可以先涂抹提拉緊致精華，面膜覆蓋后在面部形成密閉空間，更有助于精華的滲透。

　　●問題肌:如果你的肌膚出現(xiàn)細紋、干燥和粗糙等明顯問題，則要對癥選擇精華液加速肌膚的養(yǎng)分和水分補給。

　　2、自然紅潤，無妝勝有妝

　　皮膚擁有自然的紅潤，是肌膚年輕、血色好的表現(xiàn)，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般讓人喜歡。即便不化妝，也能擁有天生的好氣色。

　　速成招2--按摩+調(diào)養(yǎng)

　　加速面部的血液循環(huán)，能將淤積的毒素比如發(fā)酵的皮脂與汗液代謝出來，也能讓增加血液中的氧氣含量，讓暗黃的臉色變得紅潤、光彩起來。此外，以內(nèi)養(yǎng)外也是護膚時易被忽視的一點，節(jié)前護膚期多吃些益氣補血的羹湯，更有助于改善氣色。

　　● 排毒按摩

　　面部按摩能使血管壁及彈性纖維結(jié)實，增強皮膚彈性及張力，這會起到抗老緊致的作用，但按摩的手法非常重要，不正確的手勢會牽拉皮膚引起松弛；且居家按摩時間以3分鐘為宜。

　　● 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)

　　護膚只做表面功夫是不能實現(xiàn)效果化的，飲食調(diào)理也非常重要。要想擁有粉嫩好肌色，除了在家熬煮以銀耳、蓮藕及血糯米為主的美膚湯，還可以搭配一些補充膠原蛋白、輔酶q10的保健飲料。

　　節(jié)日進行時--

　　節(jié)日的飲食豐盛，腸胃油膩也會讓面部的油光加重，更會讓過多的油脂堵塞毛孔，引起“痘痘暴動”。

　　急救招--反油戰(zhàn)“痘”計劃

　　● 進食油膩菜肴后，喝一些含有粗纖維及茶多酚的綠茶粉，這比沖泡茶湯濃度高、效果好。此外黃芪和陳皮泡水飲用，也能中和油脂；盡量少吃火鍋，蒸汽會讓毛孔打開，肌膚因此吸收火鍋湯料里的過氧化物。

　　● 多使用噴霧化妝水為肌膚降溫，飲酒或環(huán)境溫度較高，也會導(dǎo)致出油旺盛。肌膚出現(xiàn)痘痘，要及時使用消炎、調(diào)護油脂的乳液局部涂抹，此外含有四環(huán)霉素的眼藥膏也是對付急癥“痘痘”的小絕招。