一個人的手臂如果粗的話,在視覺上就會覺得她胖。據(jù)說如果 一個人的手臂比較纖細(xì)的話,她看起來的體重會比真正的體重大概少 1~1.5公斤左右。所以說想讓自己看起來瘦,狀態(tài)好,去掉“蝴蝶袖”是聰明的做法。
一個人的手臂如果粗的話,在視覺上就會覺得她胖。據(jù)說如果 一個人的手臂比較纖細(xì)的話,她看起來的體重會比真正的體重大概少 1~1.5公斤左右。所以說想讓自己看起來瘦,狀態(tài)好,去掉“蝴蝶袖”是聰明的做法。
飲食+服飾 擺脫“蝴蝶袖”煩惱
均衡飲食
寒冷和導(dǎo)致體液循環(huán)惡化的飲食習(xí)慣,較易造成體內(nèi)水分滯留而形成積水型浮腫。因此,在飲食上應(yīng)注意以下幾點:
1. 盡量多喝水,少喝冷飲。
2. 少吃口味重的食物。
3. 多吃蔬菜和水果?! ?/p>
另外,要多吃促進血液循環(huán)的食物,如番茄、紅辣椒、牛肉等,以及草莓、 蘋果、菠蘿、香蕉、梅子、獼猴桃、檸檬等水果。
手臂肥胖者,通常肩膀、上后背以及前胸部的肌肉也是松垮的,所以想要擁有一雙結(jié)實的手臂,對那些高熱量、高脂肪的食物,還是要敬而遠(yuǎn)之。
巧用服飾遮蓋
假如我們的“蝴蝶袖”不能很快減掉,也可以通過服裝掩飾一下。比如說:
胳膊粗的人不要穿純粹露肩的,或者有肩帶的衣服;
胳膊太胖可以穿搭肩樣式的衣服;
穿七分袖的時候不要系扣子;
買衣服以肩部為準(zhǔn):衣服一定要超過較胖的部位。
穿的衣服一定要超過你較胖的部位,所以沒有什么所謂的七分袖、八分袖或者兩分袖,你覺得哪兒較胖就讓衣服稍微下來一點遮住它,縮口袖子和泡泡袖的衣服盡量別穿。(編輯/Jenny)
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