美容大王大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。那么薏米都有哪些美膚功效呢？下面就跟小編一起來看看吧！

薏米神奇的美白功效

　　薏米是中藥的一種，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含的礦物質(zhì)能夠舒緩、鎮(zhèn)定曬后肌膚；維他命B群能夠抗發(fā)炎、控油和保濕鎖水；薏苡素能夠防止曬黑、改善肌膚干燥狀況；薏仁脂則可以促進新陳代謝，讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。

　　將100克左右的薏米洗凈后放進鍋里，加4倍水泡3小時；將薏米水煮沸后再用小火煮10分鐘（能煮久些更好）；待冷卻后把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。

　　薏米美膚水簡單易做，每天晚上潔面后將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并攪拌均勻，浸透面膜紙后敷臉20分鐘，第二天臉色會很好，堅持使用一個月后會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變白皙，毛孔細致了許多。

　　“四大美人”之一趙飛燕的保養(yǎng)秘方是“香肌丸”，而薏米就是主要原料之一?？梢娹裁椎拿廊莨π墓糯鸵驯蝗苏J可并采用。

　　把適量薏米用適量的礦泉水浸泡2個小時，然后取出薏米水，放入一片紙膜或者壓縮面膜紙，待面膜泡開后敷于臉上5~10分鐘，可以有效控油，使肌膚清爽一整日。

　　薏米百合粥的做法是：將適量薏米、百合淘洗后溫水浸泡20分鐘，再加足量水煮薏米開花，湯稠即成。但薏米性寒，體質(zhì)比較弱的女生生理期前一周就要停吃，否則很可能引發(fā)痛經(jīng)。（編輯/Jenny）