減肥操之所以適合減肥,除了它是很好的有氧運(yùn)動(dòng)外,還在于它是全身運(yùn)動(dòng),不會(huì)加重身體的局部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腿粗或臀部肥大等負(fù)面影響。韓國(guó)瘦身女王鄭多燕減肥操受到許多愛美人士的推崇，這里為大家整理了鄭多燕減肥操全集，大家快來學(xué)習(xí)吧。

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