揭秘美味的核桃豐胸食譜

　　飲食豐胸是一種很有效的豐胸方法，不僅能夠讓胸部變大名而且能夠幫助胸部傲人，下面8682赴韓整形網(wǎng)小編就大家介紹核桃豐胸的三種食譜。

　　都說胸部的是女人的第二張臉，因此每個女人都渴望自己擁有傲人的胸部，盡管使用了各種方法，但是效果并不是那么好，因此選擇飲食豐胸是較靠譜的豐胸方法。

　　核桃豆腐羹

　　材料：核桃仁2兩、芝麻、蓮子適量、豆腐1盒、高湯(骨頭湯)1大碗。

　　做法：

　　1)、把核桃、芝麻、蓮子分別用小火干炒后壓碎成碎末。

　　2)、而豆腐切丁加入高湯燉煮15分鐘。

　　3)、較后一步就是把豆腐打撈起鍋，撒上核桃即可食用。

　　功效：核桃、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而這三種豐胸美食的集合，會讓豐胸達到的效果。

　　核桃粥

　　材料：核桃2兩、紅棗10粒、米半斤。

　　做法：在鍋中加入適量清水直接燒開，放入核桃、紅棗和米，煮粥即可。

　　吃法：堅持每天三餐當主食進食。

　　功效：這不僅能夠補氣養(yǎng)血，而且還有豐胸的效果。

　　核桃排骨湯

　　材料：排骨一斤、核桃肉三兩、茨實二兩、陳皮和姜各一小塊。

　　做法：

　　1)、排骨放入鍋中加上水，加入幾片姜，水滾后繼續(xù)煮10分鐘之后撈起并洗干凈備用，這能夠有效的去除排骨中的污血和腥味。

　　2)、用溫水把陳皮泡軟，把清洗干凈后的排骨一起放入砂鍋，加入六碗清水。

　　3)、使用大火煲滾轉小火慢煲三小時。

　　4)、在起鍋的時候加入少許食鹽調味，這樣的湯補就煲好了。

　　功效：1周吃1-2天，其美容養(yǎng)顏滋補效果不錯。而日常飲食中多多飲用核桃排骨湯，這不僅能夠豐胸，而且對于緩解疲勞很有幫助。