8682教你如何做豐胸美食——三文魚頭木瓜酸湯
木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,清甜滋潤(rùn),而且是冬天對(duì)付干燥的妙品,因其性質(zhì)溫和,不像白菜、西洋菜等雖然也清潤(rùn),但始終帶點(diǎn)寒涼。今天介紹一道西式改良、口味有點(diǎn)特別的木瓜湯品,搭配三文魚頭、番茄、芹菜、檸檬等,酸甜中帶點(diǎn)辛香,又有魚肉的鮮甜,不僅開胃助消化,還是美容豐胸的靚湯。
做法:
1.三文魚頭去腮,洗凈切塊,放入碟里,抹上鹽;本地芹和洋蔥洗凈,切成末,和魚頭拌勻,腌15分鐘后隔水蒸10分鐘;
2.木瓜取半個(gè),洗凈削皮,去籽,切塊;番茄洗凈,切丁;檸檬用鹽搓洗表皮,切兩片待用;
3.熱鍋放兩湯匙油,放入番茄丁和姜片,將番茄炒成漿;
4.倒入4碗水,放入木瓜、檸檬片和蒸好的三文魚頭、芹菜、洋蔥,猛火煮沸,轉(zhuǎn)中小火滾20分鐘,下鹽調(diào)味即可品嘗。
功效:開胃消食,美容豐胸。
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