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夏季3款果汁 讓你輕松瘦下來

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2014年05月16日 11:51
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:wuchenxi 瀏覽:98
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[導(dǎo)讀]夏季是MM們展現(xiàn)苗條性感身材的季節(jié),也是瓜果成熟的季節(jié),想要在夏季保持苗條的身材,這些新鮮的瓜果可是強(qiáng)有力好幫手,新鮮蔬果汁不僅清涼可口,還能讓你變得更苗條。趕快加入自制蔬果汁瘦身營(yíng),讓清涼甘甜的蔬果汁幫你打造魔鬼身材!

夏季3款果汁 讓你輕松瘦下來

  1、芒果原汁

  功效:化痰,健脾胃,利水道

  原料:芒果500克、蜂蜜或白糖適量。

  做法:

  芒果洗凈取肉。入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁,盛入瓶?jī)?nèi),加蜂蜜或白糖,開水沖飲。

  小編tips:

 ?、亠栵埡蟛豢墒秤妹⒐豢梢耘c大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病。

  ②芒果,是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤(rùn)澤皮膚,估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。

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