在辦公室里，經常對電腦，空調，特別是使用中央空調，空氣中的含氧量不足，形成皮膚的水份流失快。使用噴霧可以緩解皮膚的干燥狀態(tài)，但她不能解決皮膚的實質性的缺水問題。因為水是對皮膚的角質層進行補水的，可以幫我們軟化角質，所以我們剛洗好臉，或者用噴霧后都比較舒服的原因。但皮膚的實質性的缺水是沒有改變的。那么缺水越來越嚴重，那時噴霧就無法幫你解決了，才會顯的沒有效果了。選擇噴霧的配方也很重要，如是含有酒精的，那不見意長期使用，酒精的揮發(fā)度很高，她會把皮膚的水份代走，如噴霧不含有酒精，是可以長期使用的，是用后在加一層鎖水霜，那么效果就不一樣了喲。晚上在做做補水的含氧配方的面膜，來提高皮膚的含氧量，那么健康的皮膚就會呈現了。

　　為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。

　　沐浴是一種良好的全身護膚補水手段。洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘。水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發(fā)。浴后采用植物精油進行全身的皮膚按摩，油性皮膚者可使用杜松類或柑橘類植物精油，干性皮膚者可使用春黃菊、薰衣草或茉莉油。按摩完記得涂身體乳液來鎖住水分。

　　如果你想有立竿見影的補水效果，那補水面膜是你的不二選擇。

　　補水滋潤面膜緊緊地貼在肌膚表層時，減少了滋潤營養(yǎng)成分的蒸發(fā)和流失而得到非常有效的滋潤效果。滋潤那些“等待喝水”的角質細胞。各大品牌都有各種類型的補水面膜，而且織布面膜都有補水功效，所以如果你的t區(qū)和u區(qū)差異比較大，還可以選擇分開式的產品;如果你想給肌膚美白增亮，就選擇美白面膜;如果你想抗皺，也有抗衰老的營養(yǎng)面膜。如果這些你都嫌貴，你可以用什么的材料自制補水面膜。

　　以下推薦兩款較常見的自制補水面膜：

　　1。自制補水面膜--香蕉牛奶面膜

　　材料:香蕉1根，牛奶，面粉適量

　　做法:香蕉搗碎，加入牛奶，面粉拌成糊狀，均勻涂在臉上，20分鐘后用清水洗凈

　　適用膚質:任何膚質

　　功效:加入番茄汁或胡蘿卜汁，在滋潤保濕的同時，還可以去除死皮，減少油光

　　自制補水面膜--蘋果水嫩面膜

　　原料;蘋果25克，玉米粉50克，礦泉水

　　制作方法;新鮮蘋果加少量礦泉水打汁，過濾取汁備用加入玉米粉調勻成糊狀

　　使用方法;用面膜專用毛刷，避開眼睛，嘴唇四周均勻涂上，干燥后洗凈即可

　　功效分析：蘋果中含有碳水化合物，蘋果酸，蛋白質等營養(yǎng)成分，外用在皮膚上會有細致肌膚，潤膚保濕，強化肌膚儲水功能的作用。玉米粉外用可抗氧化，保護皮脂和皮膚中的水分，促進肌膚的再生與活力，延緩肌膚老化，讓肌膚變得柔嫩光滑。

　　注意事項：如果你是易過敏的皮膚，一定要先在手腕內側試一下，沒有過敏反應再做!

　　每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會馬上感到肌膚的彈力。