現(xiàn)在的減肥方法真是五花八門，它們真的都有效嗎？真的可以起到瘦身的效果嗎？未必！現(xiàn)在我們就來(lái)分析幾種無(wú)效的瘦臉的方法。

　　誤區(qū)1：狂嚼口香糖的瘦臉減肥法

　　有很多廣告打著嚼口香糖可以幫助臉部運(yùn)動(dòng)從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。其實(shí)，經(jīng)常嚼口香糖不但會(huì)因經(jīng)常鍛煉咬肌而使面部肌肉發(fā)達(dá)，整體感覺(jué)變大，更會(huì)給下巴加重負(fù)擔(dān)，卻減不到你的雙下巴。這樣根本起不到任何的瘦臉作用

　　誤區(qū)2：拔牙能夠瘦臉

　　拔智齒達(dá)到瘦臉效果，要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出來(lái)。還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關(guān)系，如果拔牙后骨頭依然維持原來(lái)形狀，那么臉頰也不會(huì)凹陷。專業(yè)牙醫(yī)并不鼓勵(lì)隨便以拔智齒來(lái)瘦臉，現(xiàn)在拔智齒瘦臉有風(fēng)險(xiǎn)性存在。因?yàn)楹芏嗳说闹驱X發(fā)育不健全，位置也長(zhǎng)得不對(duì)，甚有可能長(zhǎng)在神經(jīng)上。如果拔到這種智齒不但痛苦大而且危險(xiǎn)，有人因此傷了下顎神經(jīng)，較嚴(yán)重的可能是產(chǎn)生終生殘疾。

　　誤區(qū)3：堅(jiān)持按摩就能瘦臉

　　面部肥胖的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的，而不論是瘦臉?biāo)€是按摩手法都不可能改變骨骼形狀，或使肌肉萎縮和脂肪削平，對(duì)于瘦臉是無(wú)效的。