基礎(chǔ)油，也稱作基底油或調(diào)和油，是由各種植物的種子、果實經(jīng)壓榨、萃取的非揮發(fā)性油脂。它的主要成分是亞油酸，同時含有豐富的各類維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)?；A(chǔ)油與精油兩者還是有一定區(qū)別的，但是在精油使用時，基礎(chǔ)油有很大的輔助作用。

　　因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。而基礎(chǔ)油具有很高的營養(yǎng)價值和很好的療效，同時性質(zhì)溫和，容易被人體吸收，因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。

　　當(dāng)然，基礎(chǔ)油也可單獨使用，可作為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來源。我們可以利用植物基礎(chǔ)油來稀釋精油。

　　常用基礎(chǔ)油：

　　1、甜杏仁油

　　成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸

　　特質(zhì)：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎(chǔ)油。較溫和的基礎(chǔ)油，可以用在嬰兒身上的基礎(chǔ)油。適合中性油性肌膚。

　　2、杏桃仁油

　　成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質(zhì)等

　　特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養(yǎng)、緩和、治療的特性。

　　3、橄欖油

　　成分：不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E

　　特質(zhì)：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質(zhì)量。偏油性，適合干性肌膚，能激活細(xì)胞的再生能力，使肌膚恢復(fù)光彩。

　?。ň庉嫞恒U華）