美麗的乳房首先是要健康，健康之后才會(huì)有性感之談，性感的胸線是女人天天做夢(mèng)都想要的，做為女人就要把自己的美全部展露出來。

　　比基尼、低胸晚禮服和抹胸裙，如果想要駕馭這樣的性感。elle與你分享如何在先天不足的情況下使胸部有型有料的撐得起場(chǎng)面，胸部的肌膚也與臉部一樣十全十美的細(xì)膩與無暇。

　　好bra塑好型

　　即使你擁有足夠的自信，先天美麗的胸部在不戴bra的情況下依舊堅(jiān)挺、美麗，但是這樣的習(xí)慣卻會(huì)限度的破壞胸部的曲線。乳房主要是由沒有支撐能力的脂肪組織包裹乳腺、血管、結(jié)締和神經(jīng)等組織構(gòu)成，為了保護(hù)好柔軟、嬌嫩的乳房，選擇大小適合的胸罩和正確的佩戴方法能夠起到保護(hù)和承托乳房的作用，減少乳房在運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)，同時(shí)還有利于胸部的血液循環(huán)。胸罩對(duì)于足夠豐滿的胸部能夠起到避免它下垂、外擴(kuò)或變形的作用，更好的定住它的型。而平胸一族更不要小窺胸罩的豐胸作用，它能在不知不覺中讓罩杯升級(jí)。

　　修正方法:遵循“四步法”戴好bra。

　　事實(shí)上，要把這個(gè)動(dòng)作做到百分百準(zhǔn)確，的確有點(diǎn)復(fù)雜。具體操作要嚴(yán)格遵循以下“四步法”:首先，佩戴胸罩時(shí)，身體必須前傾90度；然后用手從胸罩肩帶內(nèi)部伸往后背，將后背和手臂上的脂肪由后向前、程度地集中推撥進(jìn)胸罩里；再把肩帶調(diào)整到能伸入一只手指的松緊度；較后將腋下的“副乳”稍加用力地?fù)苓M(jìn)胸罩。這樣一系列四個(gè)動(dòng)作完成之后，才能算得上又正確地佩戴了胸罩。

　　溫柔的按摩

　　在洗澡的時(shí)候，耐心再加細(xì)心的對(duì)胸部進(jìn)行按摩，找對(duì)了穴位與力度適宜，不僅有豐胸的效果，而且也有助于緊致、呵護(hù)胸口因日曬紫外線傷害的肌膚。

　　穴位豐胸:方便有效的七穴按摩法+淋巴結(jié)按摩法。

　　所謂的“七穴”，是指乳頭處的乳中穴；位于兩胸中央并與乳頭處在同一水平線上的檀中穴；鎖骨靠近肩膀部分凹陷較深處的中府穴；和以乳頭為中心，分別向上、下、左、右移動(dòng)兩指寬度的四個(gè)穴位。稍加用力(要明顯感覺到酸痛感)按壓住這些穴位三到五秒，然后慢慢松開，每天重復(fù)做十次。而在女性手臂根部與胸部之間的“副乳”處(腋窩附近)，有著35個(gè)淋巴結(jié)，每天用鷹爪手按捏30次，能防止乳腺阻塞，達(dá)到豐胸的效果。

　　elle tips:

　　為胸部按摩時(shí)，從乳房與頸部之間的胸腔范圍均該涂抹到位。嬌韻詩(shī)的豐胸產(chǎn)品就要求在每次涂抹按摩時(shí)，按壓足夠的量，以右手按摩左胸為例，先將乳液在手掌預(yù)熱，從左邊乳房底部呈螺旋狀的按摩，并且由下往上提拉，從底部一直按摩提拉到右胸以上的鎖骨。右胸也是遵循這樣的按摩方法。

　　除了使用具天然植物成分的豐胸產(chǎn)品，還可以使用滋潤(rùn)度與安全度高的橄欖油滋潤(rùn)肌膚，富含抗氧化劑、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)的橄欖也是天然的豐胸果。

　　360度防曬

　　我們深知防曬對(duì)肌膚抵御紫外線和對(duì)抗衰老的重要性，所以對(duì)臉部的防曬往往做得非常到位全面，卻又對(duì)裸露在外的身體和手腳的肌膚不加防護(hù)，更有的為了追求性感的古銅色肌膚而肆無忌憚的在烈日下曝曬。過度的紫外線照射只會(huì)使皮膚的老化進(jìn)程加快，致使胸部肌膚松弛、粗糙沒有光澤、可怕的曬斑、甚還會(huì)有皮膚癌的危險(xiǎn)，在為臉部防曬的同時(shí)也應(yīng)順著下巴照顧到頸部、后頸、耳后與裸露的前胸，如果長(zhǎng)期在陽(yáng)光強(qiáng)烈的戶外活動(dòng)，還要注意補(bǔ)充涂抹。