標準美女，好身材是位，一位男士這樣說：“關了燈，誰知道你長什么樣？身材好才是真的！”走在路上，前面那位美女身材窈窕胸部飽滿，自然會吸引人想去看看她的正面，再加上一頭秀發(fā)，別提有多讓人神往了！也許年底的愛情就這樣降臨了呢！

　　diy豐胸

　　擁有一個迷人的胸部是很多女人夢寐以求的事情，有人借助整形美容，卻帶來對身體的直接傷害，其實，想要胸前有料，可以從飲食上養(yǎng)成習慣，親自為自己diy：以核桃、腰果、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等為主要食材，做出各種菜式，既有了美味的料理，又能完成豐胸夢想。

　　科學減肥

　　減肥時切忌急于求成、減肥速度過快，會造成內分泌紊亂。極度消瘦引起的閉經者應消除拒食心理，多食牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等，可以改善身體的營養(yǎng)狀況使機體恢復正常。另外，習慣節(jié)食的人多吃含鐵食物，比如肉、魚、家禽、豆腐、豆類植物等，對預防和治療缺鐵性貧血非常有幫助。

　　食物護發(fā)

　　飄逸的秀發(fā)人人都想擁有，但在選用各種美發(fā)產品的同時，女人也需要了解選擇可以護發(fā)的食品，對頭發(fā)進行內在的調理、。首先要吃些動物肝臟、蛋、奶制品。此外，多吃蔬菜，胡蘿卜對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果，比如韭菜、大蒜可抑制頭皮屑生成，再比如芹菜、圓辣椒，有助于黑色素的運動。

　　做個背影美女，然后才會讓人更關注你的正面。