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現(xiàn)代職業(yè)女性防內(nèi)分泌威脅

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2009年01月05日 15:52
來源:網(wǎng)絡 編輯:daiyue 瀏覽:98
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[導讀]現(xiàn)代生活延長了人們的壽命,也讓不少必須工作家庭兩頭顧的職業(yè)女性們的更年期提早降臨,才過25歲,不少職業(yè)女性就出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的毛病,皮膚變差,健康下降,睡眠不足,婦科病的威脅也時隱時現(xiàn)。

  現(xiàn)代生活延長了人們的壽命,也讓不少必須工作家庭兩頭顧的職業(yè)女性們的更年期提早降臨,才過25歲,不少職業(yè)女性就出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的毛病,皮膚變差,健康下降,睡眠不足,婦科病的威脅也時隱時現(xiàn)。

  職業(yè)女性容易“失調(diào)”

  女性內(nèi)分泌失調(diào)指的是女性雌激素紊亂,通過血液檢查可以得知女性雌激素分泌是否處于正常水平。專家說,目前婦科門診中因內(nèi)分泌問題就診的患者能占到三分之一,其中以35歲以下的職業(yè)女性居多。她們從事的多是腦力勞動,工作壓力大,同時又要肩負照顧家庭的重任。現(xiàn)代女性又缺乏運動,但長期熬夜、過度減肥等又司空見慣,這些都會使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂。

  內(nèi)分泌失調(diào)危害多

  專家解釋,做過女性內(nèi)分泌檢驗的都知道,化驗單中我們可以看到lh(黃體生成素)、fsh(促卵泡激素)、prl(催乳素)、prog(黃體脂酮素)、e2(雌激素)等幾項指標。這其中黃體生成素和促卵泡激素主要是促進卵泡發(fā)育和排卵,檢測值過高,可能是停經(jīng)或不孕癥;催乳素過高,可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下;黃體脂酮素過低,則表明垂體和卵巢功能低下,無月經(jīng)或排卵、妊娠異常;卵巢瘤或妊娠都可能表現(xiàn)為雌激素水平過高,如果偏低,則可能是發(fā)育不良、腦下腺低能癥和卵巢衰竭引起。

  釋放壓力規(guī)律生活

  內(nèi)分泌失調(diào)代表激素的不穩(wěn)定狀態(tài),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從心理、飲食、運動、作息上入手,必要時輔以藥物治療。專家說,精神樂觀、情緒穩(wěn)定是保持內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)的必備條件之一。

  女性的飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主,保持每天都吃一定量的水果,同時積極參加各種運動,促進女性荷爾蒙分泌。

  中藥調(diào)理女性內(nèi)分泌的確有獨到之處,一般通過調(diào)理氣血、化淤散結(jié)、補益沖任著手,調(diào)理女性臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但需要注意的是,有些女性發(fā)現(xiàn)自己有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀就自己買來烏雞白鳳丸、阿膠等中成藥吃,這種做法很不可取。專家說,中醫(yī)講究辨證論治,一定要在醫(yī)生指導下用藥,任何藥物都如此。

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