女人護膚不求多么的昂貴和擁有高級的化妝品，美食美容既經(jīng)濟又實惠。被譽為“百花之魂”的蜂蜜，是自然界賜給女人的美容佳物。下面介紹幾種蜜汁對養(yǎng)顏護膚效果很好。

　　蜂蜜菊花汁：蜂蜜500克，鮮菊花花瓣500克。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮500毫升，待涼60℃以下時加入蜂蜜，凋勻。每日飯前服用，每次20毫升。此汁提神健身，消除疲勞。

　　蜂蜜胡蘿卜汁：蜂蜜40克，胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液，加入蜂蜜，攪拌均勻，早晚空腹時分兩次以溫水送服。此汁健身強體，健胃消食，對各種維生素缺乏癥有效。

　　蜂蜜西紅柿汁：蜂蜜40克，西紅柿100克。將西紅柿榨汁，加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次用溫開水沖服。此汁增進食欲，提高精力，并有維持酸堿平衡、促進造血功能作用。蜂蜜南瓜汁:蜂蜜45克，南瓜200克。榨取南瓜汁液，加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。此汁有利尿、減肥、軟化血管的作用，并有鎮(zhèn)靜安眠解除困乏的功效。

　　蜂蜜檸檬汁：蜂蜜40克，檸檬1只。檸檬洗凈，榨汁，兌水500毫升，再加入蜂蜜調(diào)勻。每日一劑，長期服用。此汁健身防病，消除疲勞。

　　蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克，芹菜150克。榨取芹菜汁液，加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。此汁有通便、減肥、排毒作用，對心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補養(yǎng)功效。