牙齒保養(yǎng)的要從娃娃做起。因為在長達6~7年的換牙期間，兒童通常易出現(xiàn)的不良習慣，可直接影響牙列不齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而留下容貌上的終身遺憾。那么，小孩子牙齒保養(yǎng)的障礙——生活中的不良習慣有哪些呢？

　　常見的不良習慣有以下幾種：

　　舌習慣：多發(fā)生在替牙期，兒童常用舌尖舔弄松動的乳牙或剛萌出的恒牙，都會形成舌習慣。舌習慣包括吐舌習慣、舔牙習慣和伸舌習慣。吐舌習慣是舌吐在上下前牙之間，阻礙恒牙的萌出使前牙形成梭形的開頜隙。舔牙習慣是用舌尖舔上下前牙的舌側(cè)，使牙向唇側(cè)傾斜，散開出現(xiàn)牙間隙，甚形成雙牙弓前突。如兒童患慢性扁桃體炎、慢性咽炎等疾病，為了使呼吸道暢通，常將舌向前伸，從而引發(fā)伸舌不良習慣，可造成前牙開頜并伴有下頜前突畸形。

　　吮指習慣：有70%的嬰兒從3~4個月開始有吮指的動作，這種動作在兩歲以后逐漸自行消失。在這段時間內(nèi)吮指動作屬于生理活動，如果在3歲以后還不停止就屬于不良習慣。吮指時，拇指含在上下牙弓之間，造成前牙小開頜；而且由于口內(nèi)肌肉動力的不平衡，兩頰收縮而使牙弓狹窄、上前牙突出、開唇露齒。

　　唇習慣：多為咬下唇，使上前牙向唇側(cè)傾斜并出現(xiàn)牙間隙，咬上唇則形成前牙反頜。

　　咬物習慣：以咬鉛筆及啃指甲者多見，還有咬三角板、衣角、袖口、手帕、被角及吮橡皮奶頭等不良習慣，久而久之，可造成局部小開頜。

　　下頜前伸習慣：學齡兒童喜歡模仿他人，如見到下頜前突的患者喜歡模仿，時間長會形成下頜前突畸形。

　　偏側(cè)咀嚼習慣：多因一側(cè)牙有齲壞，乳磨牙早失，迫使兒童只能用健側(cè)牙齒咀嚼，日久，咀嚼側(cè)發(fā)育良好，廢用側(cè)發(fā)育不足，形成面部不對稱畸形。

　　韓國整形專家指出，對兒童口腔不良習慣，首先從教育引導著手，說服兒童自覺廢除不良習慣，如果說服無效則應采取一些措施，例如吮指兒童可在手指上涂抹苦味藥或戴指套；吐舌、咬唇、吮指等習慣可找口腔正畸醫(yī)生做不良習慣破除器；偏側(cè)咀嚼的患兒要及時治療病牙，使兩側(cè)牙齒健康，均能咀嚼，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。