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8682教你解決產(chǎn)后減肥2大誤區(qū)|產(chǎn)后減肥的解決方法

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2011年01月05日 14:25
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很多產(chǎn)后減肥的女士,大多是害怕產(chǎn)后肥胖而進行藥物或運動減肥,感覺效果不明顯,而后才到整形醫(yī)院尋求幫助。其實肥胖不是難以解決的問題,聽專家給你詳解產(chǎn)后減肥的規(guī)則,從越減越肥的夢魘中拉你回來。其實肥胖不是難以解決的事情,而是你不夠清楚產(chǎn)后減肥的規(guī)則,因而陷入了越減越肥的夢魘,鉆在一再復(fù)胖的死胡同里找不著出口,所以快更正腦里儲存的錯誤減肥常識吧!讓專家的建議和肥胖的真相,拆解所有減肥的盲點,讓你走

  很多產(chǎn)后減肥的女士,大多是害怕產(chǎn)后肥胖而進行藥物或運動減肥,感覺效果不明顯,而后才到整形醫(yī)院尋求幫助。其實肥胖不是難以解決的問題,聽專家給你詳解產(chǎn)后減肥的規(guī)則,從越減越肥的夢魘中拉你回來。其實肥胖不是難以解決的事情,而是你不夠清楚產(chǎn)后減肥的規(guī)則,因而陷入了越減越肥的夢魘,鉆在一再復(fù)胖的死胡同里找不著出口,所以快更正腦里儲存的錯誤減肥常識吧!讓專家的建議和肥胖的真相,拆解所有減肥的盲點,讓你走在減肥大道時,能更輕松更有效率。

  一、減去體重,等于減掉脂肪?錯。

  用了某某減肥法才兩三天,就瘦了兩三公斤耶!當你自信滿滿地沉醉在變瘦的美夢時,體內(nèi)多余的脂肪真的不見了嗎?還是被你減去的只是水分而已?

  真相:

  人體內(nèi)有60%的重量是水分,而水分其實是減肥過程里較容易被消耗的部分,所以可別被某些另類偏方給騙了還沾沾自喜,因為快速減重并不一定代表體內(nèi)的脂肪變少了,極有可能會因多喝幾杯水又迅速‘胖’回來。

  隨著醫(yī)學(xué)科技的進步,體重已不再是衡量肥胖與否的標準,體脂肪率被視為是現(xiàn)今更掌握健康的指標,且體脂肪的多寡與身材外表是沒有直接關(guān)系,看起來瘦的人,體脂肪不一定就比胖的人來得少,得要利用體脂肪器才能有效地檢測出來。因此若想清楚知道被你減去的到底是什么,或想更明確的擁有健康,以測量體脂肪率的方式評斷,比固執(zhí)于體重機上的那一兩公斤,來得有意義些。

  對策:

  真正能讓你迅速擺脫脂肪的只有吸脂減肥手術(shù)。吸脂減肥術(shù)是利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎,再通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪去除,以達到減肥及改善體形的目的。

  吸脂的方法有多種:電子吸脂術(shù)、超聲波吸脂術(shù)、電動機械吸脂術(shù)及注射器吸脂術(shù)等。目前使用較多的是超聲和負壓相結(jié)合的方法,這樣可以避免單純負壓吸脂法脂肪吸出不太的缺點。

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