很多女性朋友在生完寶寶之后都會出現(xiàn)腹部贅肉嚴重的情況，因為在懷孕的時候腹部膨脹，而生下寶寶以后就有收縮這是很容易留下贅肉的。那么，如何解決呢？產(chǎn)后的腹部減肥那種方法較有效呢？8682整形網(wǎng)小編推薦：吸脂減肥。

　　吸脂減肥是產(chǎn)后腹部減肥方法中非常不錯，效果很好的產(chǎn)后減肥方法，它并非所有部位的脂肪都能吸。專家介紹，產(chǎn)后人體的某些部位是不能進行減肥方法的，這些部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會好。另外，人體還有一些部位是必須謹慎進行抽吸的，如顏面部及小腿。

　　產(chǎn)后減肥方法脂肪抽吸準則是宜“少量多次”。實施產(chǎn)后腹部減肥方法應遵循“少量多次”的原則。這種受瘦身方法抽吸部位少，創(chuàng)傷就小，恢復，痛苦少，不需要全身鎮(zhèn)痛，門診即可進行。此外，產(chǎn)后減肥方法治療后應重視吸脂術后護理和康復。要清楚手術只是整個治療的一小部分，治療后護理和康復對保障安全和手術效果具有非常重要的作用?？梢哉_使用彈力繃帶三個月，可有效防止皮膚松弛等;使用紅外線理療，可促進產(chǎn)后腹部減肥方法手術區(qū)域瘢痕的軟化等。

　　那么，脂肪過多堆積為原因的單純肥胖采用吸脂就可得到改善，可有些人在生完小孩之后，并沒有出現(xiàn)贅肉堆積的狀況，而是出現(xiàn)了腹部松弛的現(xiàn)象，這時候，又要怎么辦呢？其實，產(chǎn)后會出現(xiàn)腹部松弛現(xiàn)象的原因是產(chǎn)后皮膚彈力下降，支撐腹壁的筋膜結構發(fā)生變化，腹直肌兩側擴展使得腹壁松垮，較終造成腹部贅肉和松弛下垂。

　　那么，怎么解決產(chǎn)后腹部松弛呢?

　　針對產(chǎn)后腹部松弛，只有通過切除下腹部過多皮膚和脂肪的腹壁成形術來解決問題，才能收緊腹壁肌肉，改善腹部凸出的外形。腹壁成形術往往選擇較隱秘的腹部下方內(nèi) 褲線切開，去除腹部脂肪，把松弛的腹肌集中縫合，較后切除多余的皮膚后再進行縫合。針對產(chǎn)后腹部松弛怎么辦，手術后腹部會留下一道瘢痕。因為腹部堆積的脂肪和松弛皮膚一同去除，膨出的外形馬上收緊，筋膜集中縫合后，腹部也恢復了原來的緊致彈性。

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