你覺得你對乳房已經(jīng)做足了保養(yǎng)功課，但是你有沒有下面這些壞習慣呢？如果有，那么你做的功課又等于無用功，因為除了日常要做好乳房自檢外，養(yǎng)成健康生活習慣才能真正的減少乳房疾病。

　　1、喜歡用那些蕾絲過多與化纖質(zhì)地的文胸

　　好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現(xiàn)潮紅、瘙癢甚皮炎等皮膚病。若換穿棉質(zhì)、蠶絲等面料做成的文胸，過敏癥狀即可緩解或沒有。

　　另外，在乳頭與文胸的反復摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚還會引起乳腺炎。

　　2、信奉“女人的胸就像時間，擠擠總還是有的”

　　長期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

　　其實，拿出擠胸的時間做做運動和美食，同樣可以塑造胸部。俯臥撐就是的豐胸運動，堅持下去，你也可以讓罩杯成功升級。

　　3、認為用鋼托與海綿打造乳房挺好的女人

　　為了讓乳房更挺拔、更有魅力，“鋼絲”和“海綿”一直在扮演著重要的角色。由于鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，時間一長就會使乳腺組織發(fā)生各種病變。女性在選購文胸時，選擇沒有鋼托的。

　　能讓胸部體現(xiàn)“大而挺”的文胸中的主要材料海綿，其危害同樣不可小視。我們知道，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發(fā)泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發(fā)泡劑及多種化學助劑。（文/小杏）