韓國(guó)料理風(fēng)靡亞洲，你是否也想親自嘗試呢？有沒有吃過純韓料理中大蒜做的沙拉呀？一定沒有吧！這美味大蒜梗飯蛸沙拉可是韓國(guó)的美味喔！沒吃過沒關(guān)系，今天小編輯就教你如何用大蒜做沙拉！具體步驟操作如下！

　　大蒜梗飯蛸沙拉

　　材料：大蒜梗5根，飯蛸200g，佛甲草50g，baby素菜50g，少許鹽，法國(guó)oil 醬料（橄欖油2大勺，食醋1小勺，洋蔥汁1大勺，大辣椒沫1小勺，蒜沫1小勺，檸檬汁1小勺，荷蘭芹粉少許）。

　　制作方法

　　1、把大蒜梗切成3cm的段，用煮鹽水快速焯一下，撈出用涼水沖洗后去水備用。

　　2、飯蛸祛掉墨囊和內(nèi)臟后切成適合的大小，用開水焯再放涼備用。

　　3、佛甲草，baby蔬菜洗凈后備用。

　　4、調(diào)制法國(guó)oil醬料。

　　5、用3中蔬菜放在盤上，然后把大蒜梗和飯蛸用調(diào)制好的法國(guó)oil醬料拌上，放在蔬菜上面，再把剩余的醬料全部淋在莎拉上。