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你沒聽說過的糖水減肥法

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2013年04月18日 17:17 更新時間:2013年04月18日 17:21
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:zzz 瀏覽:98
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糖水瘦身法你聽說過嗎?其實喝糖水就像沒有味道的食物一樣,引不起大腦的興趣,還會讓大腦發(fā)出飽足的指示,吃的少自然就能夠使身材慢慢變瘦了。

  糖水瘦身法你聽說過嗎?其實喝糖水就像沒有味道的食物一樣,引不起大腦的興趣,還會讓大腦發(fā)出飽足的指示,吃的少自然就能夠使身材慢慢變瘦了。

你沒聽說過的糖水減肥法

你沒聽說過的糖水減肥法

  糖水配方公布:

  需準(zhǔn)備的材料很簡單,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味選擇,但是以成分純正和天然有機者為佳,選喝礦泉水或純凈水。

  每杯水的分量:150ml清水、茶適量、10~20g蜂蜜。

  糖水減肥方法針對各種情況的實施天數(shù):

  1、如果你想減掉10~20斤, 可采 取3日糖水減肥法,每月進行2次,大約2~3個月可達到理想體重;

  2、如果你想慢慢減掉贅肉,可采取3日糖水減肥法,每月進行1次;

  3、如果你已減理想體重,但是防止反彈,可采取2日糖水減肥法,每月實行1次;

  4、如果你想調(diào)理腸胃、凈腸排毒,可采取1日糖水減肥法,每周進行1次。(編輯/Jenny)

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