每天早上五分鐘 塑造事業(yè)線

　　豐胸按摩手法1：抬頭挺胸，挺直背部。雙手拇指根部放在乳頭偏下的位置，并且相互擠壓。一邊擠壓一邊吐氣，練習(xí)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作8秒。左右兩側(cè)胸部重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。記得只要拇指根部互相擠壓，位置是乳頭偏下方的位置哦。

　　豐胸按摩手法2：雙手扶著胸部下沿，包覆著整個(gè)胸部。掌心從胸部外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩，掌心輕輕滑過(guò)胸部即可，按摩的力度不需要太大。如果太大力會(huì)弄傷胸部肌肉纖維的哦。這個(gè)按摩手法可以刺激胸部脂肪，重塑胸型。

　　豐胸按摩手法3：嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這個(gè)動(dòng)作并不是按摩的手法，而且不需要在起床的時(shí)候練習(xí)。只需要在等公車或者等電梯等空余時(shí)間練習(xí)即可。抬頭挺胸，挺直背部，臉朝著前方，放松肩膀，雙手放在身體兩側(cè)。手掌向身體兩側(cè)張開(kāi)，手腕向內(nèi)彎曲，這個(gè)動(dòng)作可以防止胸部的贅肉流向手臂。

　　第1和第2個(gè)豐胸按摩動(dòng)作可以在早上起床后練習(xí)。讓休息了一整晚的胸部蘇醒過(guò)來(lái)，保持血?dú)鈺惩?，刺激胸部吸收營(yíng)養(yǎng)，讓胸部更多地堆積脂肪，從而讓你實(shí)現(xiàn)讓胸部變得豐滿動(dòng)人的愿望。