揉捏掐按，加速身體代謝
每天為身體做按摩，不僅可以消除一天的壓力，還能夠刺激穴位，加速血液循環(huán)，幫助體內(nèi)毒素的排泄哦。想要做無(wú)毒美人的你，不能錯(cuò)過(guò)以下這套按摩瘦身手法。
依照以下部驟，每天臨睡前及每天早上剛醒來(lái)各做一次，1個(gè)月可減達(dá)8公斤。
1、揉按肚臍周圍穴位；
2、肚臍正上方一指幅(約2公分)處揉50下；
3、肚臍左右各三指幅處揉50下；
4、較后在肚臍下方四指幅處揉50下。
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