美人成群的韓國(guó)影視圈中，女明星們的身材尤其出眾，苗條的腰身，挺拔的豐胸，修長(zhǎng)的玉腿……要保持這樣的好身材會(huì)不會(huì)很痛苦呢？一些愛(ài)吃甜食的MM們可能會(huì)發(fā)出這樣的疑問(wèn)。別擔(dān)心，就算吃甜的，也可以減肥瘦身。

　　金喜善蜂蜜減肥法

　　很難想象韓國(guó)美女金喜善在進(jìn)入演藝界前，是一個(gè)毫不起眼的“小胖妹”。其實(shí)她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。

　　雖然蜂蜜的糖分確實(shí)不少，但是它含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，較適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。她介紹說(shuō)，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋(píng)果醋來(lái)調(diào)味，連續(xù)喝個(gè)兩三天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦三四公斤呢。

　　李英愛(ài)吃葡萄瘦身

　　身材修長(zhǎng)的韓國(guó)氣質(zhì)美女李英愛(ài)，好一段時(shí)間沒(méi)有出來(lái)活動(dòng)后，體重增加了不少。較近為了主持電視慈善募款節(jié)目，特別嘗試了以前她常用的“葡萄減肥法”，據(jù)說(shuō)效果相當(dāng)不錯(cuò)，讓她對(duì)復(fù)出演藝界更加有自信。

　　每次李英愛(ài)感覺(jué)自己胖起來(lái)時(shí)，就會(huì)趕快用“葡萄減肥法”來(lái)瘦身。這方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，大約只需要一周就可以了。在這七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外還得食用沖泡式的葡萄糖，用它來(lái)恢復(fù)疲勞、補(bǔ)充體力。當(dāng)然每天攝取充足的水分也是相當(dāng)重要，一個(gè)禮拜后將會(huì)發(fā)現(xiàn)身材不只變瘦了，皮膚也變得更漂亮了呢。

　　韓星減肥方法那么有效，難怪金喜善、李英愛(ài)能保持這么好的體形了。當(dāng)然了，長(zhǎng)期這樣還是會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，只能短期調(diào)理一下。